Ping的運動傷害防護筆記

愛打球的朋友們就過來～～

要跟大家宣布一個好消息！！

版主大人（自己封）要～出～書～囉！！ （撒小花轉圈圈）

廢話之前先奉上博客來訂書連結：（6/30開始開放訂購）

http://www.books.com.tw/products/0010756481

(點進去的話還可以認識一下版主的廬山真面目（?）喔～ >_^) =>沒人想認識

以下是廣告介紹文～

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你有打球嗎？你曾經苦於運動傷害而無法持續熱愛的球類運動嗎？抑或是，每次打球的時候都擔心舊傷復發？那麼，你一定可以從這本『物理治療師教你 打球受傷怎麼辦』得到許多收穫！

【內容介紹】
這是第一本球類運動傷害的專書，包含籃球、排球、羽球，透過動作分析觀點介紹各種常見傷害的受傷機制，並詳細的描述各種傷害後的處置、與漸進式運動訓練方式。內容涵蓋廣泛，像是常見的踝關節扭傷、跳躍膝、旋轉肌群傷害、肌肉拉傷、十字韌帶傷害...等等，除了傷後的處理之外，如何預防各種球類運動傷害，也是本書的重點之一！       =>註：除了排球人之外，本書也適合籃球人、羽球人服用~

【本書特色】
# 結合最新實證醫學觀念，介紹各大運動傷害的受傷機制以及處置與訓練方式
# 以生動的小故事帶入主題，具有趣味性
# 輔以大量精美圖片，讓各種運動訓練方式更好理解、容易執行
# 內容豐富、實用，既可以當平日閱讀刊物，也可當工具書來使用喔～   

=>註：書看起來很厚，但其實有很多故事和大量精美圖面啦哈哈~

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有任何問題都可以留訊息跟我說喔 XD

希望大家都能快樂打球  遠離運動傷害！！